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Café Ruhepol
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3 x 2 Minuten Entspannung. So unauffällig daß du es auch im Meeting nutzen kannst. Für 0 Euro einfach runterladen.

Café Ruhepol

Ah du bist schon da, wunderbar

Da drüben an der Garderobe sind Haken für ToDo-Listen und Performance wenn du magst.

Hier mußt du nichts, nicht reden, nicht lächeln, nicht mitmachen.
Du mußt nichts, du darfst. Alles. Auch einfach nur da sein.
Hier fragt dich niemand: Was kannst du? oder
Was bringst du mit? (außer es ist Kuchen, Kuchen geht immer)

Egal was du gerade brauchst, fühl dich wohl und sei willkommen.

Abbildung des Klarheitsbaumes, Minikartenset und Miniruhepol

eine kleine Pause

Ein Stift. Ein Impuls. Eine Karte, die atmen lässt.
Für Momente, in denen du einfach kurz bei dir sein willst.
Ohne Anmeldung. Ohne Verpflichtung.

→ Zu den Freebies & Mini-Angeboten

Bild von mir mit orangener Bluse und großem Sonnenhut, wie immer grinsend

ein Gespräch mit mir

Kein Pitch. Kein Ziel. Nur ein Gespräch.
Wenn du was loswerden willst – oder einfach jemanden brauchst,
der zuhört, ohne zu werten.


→ Termin vereinbaren

Block und Stift, daneben eine Kaffeetasse für den Newsletter namens Ruhepost

die Ruhepost

Einfache Worte, Impulse und Ideen.
Kein Funnel. Kein Verkaufsdruck.
Nur Gedanken, Fragen, Mini-Pausen, von Frau zu Frau.


→ Zur Ruhepost anmelden

Ich wurde von Marita Kunath zu einem Gespräch eingeladen. Hier kannst du nochmal genau hören was es im Café Ruhepol so alles gibt und was nicht. Viel Spaß damit.

ein Bild von mir bei einem Interview auf youtube

Im Café Ruhepol gibt es viele Möglichkeiten.
Manche gehen gleich zur Ruhepost und lesen dann still mit, andere holen sich ein Freebie.
Wieder andere möchten einfach ein Gespräch mit mir, ohne Pitch, ohne Verpflichtung oder Erwartung.

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Als Kind, an diesen herrlich entspannten Sommernachmittagen, an denen ich einfach nur auf einer alten…

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Ich stehe vor einer Mauer, einen großen Lederschuh in der Hand in den Blumen gepflanzt wurden
Frauen und Business

Schlafmangel und Produktivität

VonAntonia Aktualisiert am17. Juli 2025
0 Kommentare

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Da drüben gibt es Getränke, Kuchen und herzhafte Snacks, da hinten liegen Stifte und Papier, im Nebenraum sind sogar Liegen für einen Powernap.
Egal was du gerade brauchst es ist ok.
Schau dich um, hol dir was du brauchst.
Fühl dich wohl.

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