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Freies Neurozeichnen jeden Dienstag 17.00-17.30

Café Ruhepol

Ich bin nicht hier um allen zu gefallen.
Ich bin hier um dir einen sicheren Raum zu bieten und zu halten.

Das hier sind meine Werte und die sind nicht verhandelbar.

Inklusion heißt:
hier wird niemand „geduldet“.
Alle sind gemeint und willkommen.
Nicht als leere Worthülse, ich mein das.
Ich werd vielleicht nicht alle liebhaben, aber alle sind willkommen.

Herkunft, Hautfarbe, Körper, Alter, Behinderung, Neurodivergenz, sexuelle Orientierung, Religion, Geschlechteridentität, …..
Egal, willkommen.


Vielfalt
heißt einfach, unterschiedliche Lebensrealitäten können nebeneinander existieren, ohne sich rechtfertigen zu müssen, ohne sich verteidigen zu müssen für die Existenz.

Du musst nicht gut finden, wie die anderen leben, denken oder sind. Nur ihr Recht akzeptieren, anders zu sein als du und dein Weltbild.

Nicht als Zugeständnis, das ist Basis.


Das alles gilt immer nur im Rahmen der freiheitlich, demokratischen Grundordnung, unserer Gesetze. Sollte wohl selbstverständlich sein, ich schreib es trotzdem nochmal extra deutlich dazu. Sollte ist nicht immer klar.

Was hier definitiv keinen Platz hat

  • Erfolgsversprechen:
    hier wird nix versprochen, niemand repariert oder optimiert. Kein du musst doch nur….
    Wer schnelle Lösungen oder einen allwissenden Guru sucht ist hier falsch
  • Wettbewerbe
    Schneller, höher und weiter gibt es hier nicht.
    Wozu auch?
  • Coachwordbingo
    Strukturelle Ungerechtigkeit wird hier nicht zur persönlichen Baustelle erklärt.
    Ich coache nicht, ich biete Räume.
  • Männer (vorerst)
    Nicht als Statement gegen Männer, sondern für Sicherheit, Erfahrungsaustausch und Entlastung für Frauen.
  • Abwertung jeglicher Art.
    nicht offen, nicht ironisch, nicht als Meinung getarnt. „Man wird doch noch sagen dürfen….“ NEIN
  • Anpassungsdruck
    Du musst hier nix beweisen, nicht „reinpassen“, nicht stark sein, oder reflektierter oder doch nur …… (setze hier den BS Satz deiner Wahl ein)
  • Bodyshaming
    Körper werden nicht kommentiert, bewertet oder normiert.
    Auch nicht „gut gemeint“ oder beiläufig.
  • Spiritueller Zuckerguß mit Einhornglitzer
    auch keine toxische Positivität, es ist NICHT immer alles toll, nicht immer hilft es, etwas positiv zu sehen. Manchmal ist das Leben halt Scheiße. Isso.

Was du hier noch erwarten darfst:

Du darfst hier ankommen, auch wenn du gerade nicht weißt, wo du stehst.

Du darfst hier laut denken, leise fühlen, schweigen.

Du darfst hier sein, ohne Maske, ohne Marketing, ohne irgendwas zu müssen.

Ich bin Antonia.

Malerin, Klartextlerin, Raumhalterin.
Ich war lange brav. Dann lange kaputt. Jetzt bin ich wach.
Und ich will diesen Raum. Für uns alle.

Ich steh vor einer Wand und zeige nach links
Foto gemacht von der Fotofee Christiane Schmidt
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Wichtig: Café Ruhepol ist kein reales Café.
Sondern ein digitaler Ort für Frauen mit zu viel Verantwortung, zu wenig Pause und einem Herzen, das nach Verbindung ruft.

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© 2026 ·Antonia Pointinger Café Ruhepol
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