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Freies Neurozeichnen jeden Dienstag 17.00-17.30

Café Ruhepol

Was es bei mir zu kaufen gibt sind
Pausen.

Klingt jetzt nach heißer Luft in Tüten mit Schleifchen drum?

Es ist nicht die Art Pause die du zwischen zwei ToDo quetschst.
Nicht mit Handy in der Hand, Kaffee im Stehen und das nächste ToDo im Kopf.

Was ich meine sind Pausen die dich wirklich runterkommen lassen.
Ohne Maske, ohne Bewertung, ohne „macht doch noch schnell…“ und vor allem ohne Leistung und müssen.

Einmal die Woche gibt es 90 Minuten Zoomtreffen. 90 Minuten die dir gehören.

Kein festes Programm, keine konkrete Agenda.
Hier mußt du nichts, nicht reden, nicht liefern, nicht funktionieren.

Wenn du willst, kannst du reden, schweigen, zeichnen, einfach da sein.
Ich lade ein, zu Meditationen, kleinen Übungen, manchmal auch zu Stift und Papier.
Was du daraus machst, entscheidest du.

Hier gibt es kein Coaching, kein Training, kein „Mach dich besser oder anders“.
Es ist ein sicherer Ort, an dem nichts passieren muß, und deshalb alles möglich ist.

Genau das verkaufe ich:
Zeit, in der du nichts mußt.
Einen Raum, in dem du bei dir ankommst, in dem du wieder spüren darfst was gerade gut tut.

Was es hier alles gibt

Angebote für 0 Euro

  • Miniruhepol, 3 kleine Impulse für dich zwischendurch, keiner länger als 1-2 Minuten
  • Klarheitsbaum um dir mit Fineliner und Buntstiften Klarheit über deine Themen zu verschaffen, ganz ohne Listen und Tabellen
  • Ruhepost, mein Newsletter
    (unabhängig von den Freebies, die bekommst du ohne Newslettereintragung einfach so)

Kleinigkeiten für Unterwegs

  • das Café to go Kartenset für 19 Euro direkt ins Handy

Aktuelles Angebot

  • PAUSE, ich bin dann mal ich

Was es hier noch gibt ist

Inklusion, Diversität,
wertschätzender und respektvoller Umgang miteinander,
Akzeptanz aller Lebensrealitäten,
egal wo jede von uns steht.


was es im Café Ruhepol eindeutig NICHT gibt!

  • Jemanden die deine Welt für dich rettet
  • Erfolgsversprechen jeglicher Art, kein „endlich deine wahre Größe leben, nächstes Level erreichen….“
  • Schnelle Lösungen für komplexe Fragen
  • Vergleiche, Wettbewerbe und Performance-Shows
  • Männer (zumindest vorerst, niemals in diesem Raum)
  • Bodyshaming, keinerlei Bewertung deines Seins, Belehrungen und Coaching-Bingo
  • Ausgrenzung. Punkt. Ohne Diskussion

Wenn du davon etwas suchst, bist du hier definitiv falsch.
Wenn du einfach nur sein und atmen willst, herzlich willkommen.

ich schau einfach nur nach oben
Foto gemacht von der Fotofee Christiane Schmidt
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Wichtig: Café Ruhepol ist kein reales Café.
Sondern ein digitaler Ort für Frauen mit zu viel Verantwortung, zu wenig Pause und einem Herzen, das nach Verbindung ruft.

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© 2025 ·Antonia Pointinger Café Ruhepol
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