27. die Ausstellung über chinesisches Porzellan im Ostasiatischen Museum besuchen.
    Das Museum ist eh eines meiner Lieblingsmuseen, es ist nicht riesig groß aber voller spannender Ausstellungsstücke und Geschichten. Es gibt immer wieder Workshops über den Museumsdienst der Stadt, Japanische und Chinesische Kalligraphie, Japanische Teezeremonie, Chinesische Teezeremonie.
    Bei den Workshops sind meistens auch Gänge durchs Museum, und die Kursleiterinnen sind super informiert darüber was da alles ausgestellt wird, erzählen viel über die Geschichte und die Zusammenhänge der einzelnen Stücke. Ich liebe das ja.

Ich will auch etwas zurück geben, an all die Menschen um mich herum

16. #zeigdichstark
    Ja, hab ich oben schon mal geschrieben, aber weil es mir so wichtig ist, kommt es hier nochmal.
    Mit der Aktion haben viele, vor allem weiblich gelesene Menschen, den Mut gefunden sich zu äußern, sich auch zu zeigen mit all ihrer Verletzlichkeit, mit allem was sie erlebt haben. Das war wirklich berührend.
    Mir geht es aber noch um etwas anderes.
    In letzter Zeit haben immer mehr Menschen Angst, Haltung zu zeigen, sich zu zeigen. Angst vor Hass und Shitstorms, Angst vor Gewalt, online wie offline.
    Ich will verdammt nochmal nicht bei uns Zustände wie in USA erleben. Will nicht wieder dieses Gefühl haben wie früher, wenn ich meine Verwandten in der DDR mit meiner Familie besucht habe. Wo wir vorher instruiert wurden, was wir sagen dürfen, worüber wir keinesfalls reden dürfen…
    Dieses Gefühl von ständig Angst haben, Misstrauen jedem gegenüber, könnte ja ein Spitzel sein… das will ich nicht, das ist nicht das Deutschland in dem ich leben will.
    Auch deshalb ist #zeigdichstark ins Leben gerufen worden.
    Auch deshalb werde ich es weiterführen.
    Wir sind viele.
17. Für die Demokratie kämpfen, für die freiheitlich demokratische Grundordnung, für Gleichberechtigung aller, gegen Rassismus und alles was Menschen gegeneinander aufbringt.
    Auch wenn das jetzt ein Punkt ist der nicht quantifizierbar ist, egal, der muss mit rein in meine to-want-Liste.
18. Mich für ein Ehrenamt bemühen.
    Da hab ich die Tage einen Flyer in die Finger bekommen, da werde ich mich melden und schaun, was ich da so machen kann. Früher hab ich demente Menschen besucht, mit ihnen Mensch Ärger dich nicht gespielt oder spazieren gegangen.
    Gibt bestimmt was, was ich körperlich schaffen kann.

Träume über die nächsten 3 Monate hinaus

19. Nach Paris reisen und den Louvre besuchen, den Eifelturm sehen, Notre Dame und Versailles
20. Florenz besuchen und die Museen dort
21. Verona und die Oper
    ich war vor über 20 Jahren schon einmal dort in einer Aufführung. Das hat mich dermaßen beeindruckt, das will ich unbedingt nochmal erleben.
    Damals war es Nabucco. Die Akustik in diesem Bau ist atemberaubend, die Stimmung, wenn der Gefangenenchor langsam verklingt…. Und die Händler „birra, gelatto…“ brüllen um ihre Waren während der Pause loszuwerden…. das sind so wundervolle Gegensätze gewesen, ich erinnere mich noch heute mit einem Grinsen daran.
22. Mir einen Hund anschaffen.
    Bisher habe ich das nicht gemacht, weil ich ja derzeit nur meine EU-Rente habe. Davon kann ich leben, es reicht aber nicht um die Verantwortung für einen Hund zu übernehmen. Der braucht vielleicht auch mal nen Tierarzt, das kann ich derzeit nicht stemmen. Genau aus dem Grund hab ich mir auch keine neuen Katzen geholt als mein 2. Katerchen nach 18 Jahren gegangen ist.
    Für mich ist es verantwortungslos mir ein Tier zu holen wenn ich nicht wirklich dafür sorgen kann.
23. Einen 2-Wochen-Intensivkurs in Spanien buchen um die Sprache zu lernen
    Mit Duolingo etc komm ich nicht wirklich klar.
    Ich will im Land lernen, mich im Land verständigen können, vielleicht sogar mal in Spanien leben.
24. richtig viel reisen.
    Spanien, Frankreich, auf jeden Fall Irland und Schottland, Italien, Mexiko, ganz Südamerika, Kanada, Neuseeland und Australien, Thailand. Es gibt so viele wunderschöne Flecken auf der Welt, ich hab bisher kaum einen davon gesehen. Das will ich unbedingt noch ändern.
25. bei Milan Art Institute das Mastery Programm mitmachen
    Davon träume ich schon seit Jahren. Richtig professionell malen und zeichnen zu lernen, mit diversen Materialien richtig umzugehen. Das war vor gut 2 Jahren der Antrieb, warum ich überhaupt aus meiner Mupfel gekrabbelt bin und mir überlegt habe mich selbständig zu machen. Ich wollte dieses Programm mitmachen.
    Selbständigkeit hab ich mich gemacht. Das Programm hab ich immer noch nicht gebucht. Kostet ja auch ein paar Taler, plus all das Material dass ich zusätzlich brauche. Aber ich werde das noch machen, garantiert.
26. mein Café Ruhepol soll natürlich mir meine Träume ermöglichen, aber vor allem auch anderen Frauen ersparen, wie ich damals, einen Burnout erleben zu müssen.
    Es soll wirklich einen Ruhepol bieten. Räume in denen Frau sich wohl fühlt, sicher fühlt.
    Wo Frauen einfach sein können, ohne etwas zu müssen, ohne zu performen. Wo sie entspannen können, sich Pausen erlauben lernen (ja wir müssen das wieder lernen, wir rödeln viel zu viel)
    Ich möchte ihnen einen sicheren Raum bieten, mit kreativen Impulsen, in dem sie wieder Mut und Kraft schöpfen können.
    Damit es messbar wird, werde ich mir mindestens 3 neue Events bis Jahresende einfallen lassen und durchführen.

Alberne Ziele bis 31.Dezember hab ich auch noch

27. 10 kg abnehmen. Ohne Abnehmspritze, nur mit sinnvollerer Ernährung. Ich versuche es schon seit geraumer Zeit, bisher mit eher mäßigem Erfolg, ich bleib dran.
28. Bananenbrot backen lernen. Hab ich noch nie gebacken, will ich endlich mal ausprobieren.
29. Wieder Brotbacken. Mein Sauerteig steht startbereit im Kühlschrank und wartet auf seinen Einsatz. Wird Zeit dass er mal wieder drankommt.
30. einen anderen Rollator besorgen, einen mit dem ich auch an den Rhein runter gehen kann, durch den Wald spazieren gehen oder in der Flora über die Kieswege gehen ohne stecken zu bleiben. Den gibt es nicht von der Kasse, also muss ich andere Wege finden ihn zu organisieren.
    Es nervt einfach, nicht mehr schön spazieren gehen zu können, nur weil der Rollator so kleine harte Räder hat, mit denen ich sogar teilweise auf dem Kopfsteinpflaster Probleme habe.
31. Auf den Melatenfriedhof gehen um die faszinierenden alten Gräber anzuschauen.
    Die sind teilweise ewig alt und wunderschön.
    Klar sind da auch bekannte Leute beerdigt, Millowitsch, Dirk Bach und viele mehr. Ich find Friedhöfe beruhigend, die Stille mitten in der Stadt, die Ruhe und überall Bäume, Pflanzen, Vögel und kleine Tiere.
32. Das neue chinesische Lokal am Ebertplatz ausprobieren.
    Die Speisekarte klang schon mal lecker. War auf Deutsch und Chinesisch, vielversprechend.
33. ✅ Bullet Journal anfangen

Ist doch ganz schön lang geworden, und einiges doch ziemlich persönlich.

Hoffentlich hab ich dich damit nicht erschlagen.
Bis bald
Antonia vom Café Ruhepol